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Furikake - 自制日本调味料

Furikake 是一种日本调味料,起源于1910年代。它由日本药剂师 Suekichi Yoshimaru 在东京创造。最初作为一种营养补充品来丰富米饭,包含海藻、干鱼和芝麻。如今,它被用作米饭、面条和其他菜肴的调味料,具有许多地区性和个人的变化。

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Furikake - 自制日本调味料

Furikake 是一种多用途的日本调味料,广泛用于提升各种菜肴的风味和口感。最初,它被用来撒在米饭上,但如今也用于增强面条、烤蔬菜、沙拉等多种食物的味道。这种由种子、海苔和其他香料组成的香料混合物,制作起来简单,可以根据个人口味进行调整。


基本材料

  • 1/2 杯白芝麻
  • 1 汤匙黑芝麻
  • 3 片烤海苔(寿司用海苔,商店有售)
  • 1 汤匙盐
  • 1 汤匙糖

可选材料(根据个人口味选择一种或多种):

  • 2 汤匙香菇粉
  • 1 大把鰹魚片(干鰹魚片,用来混合)
  • 1 汤匙芥末粉
  • 1 汤匙味噌粉
  • 2 汤匙干紫苏
  • 1 汤匙姜粉
  • 2 汤匙干海藻(如海带、昆布或青海苔)
  • 2 汤匙蛋粉
  • 1 汤匙高汤粉
  • 1 汤匙樱花花瓣粉
  • 1 汤匙梅干粉(咸梅)

制作步骤

  1. 烘烤芝麻

    • 将锅加热至中火,加入白芝麻和黑芝麻。
    • 不断翻动,烘烤约几分钟,直到芝麻变金黄并散发出坚果香气。
    • 从火上取下,放置一旁冷却。
  2. 准备海苔

    • 将烤海苔撕成小块,或者使用厨房剪刀剪成小片。这有助于释放出海苔的香气,并且更容易与其他材料混合。
  3. 混合材料

    • 在一个碗中,将烤好的芝麻、海苔碎片、盐、糖和你选择的可选材料混合。
    • 使用研钵或搅拌机将混合物轻轻磨碎,直到呈现颗粒状,但仍保持一点脆感。根据个人口味调整质地。

存储

将自制的 furikake 保存在一个密封容器中,避免光照和潮湿。存放得当,Furikake 可以保持新鲜数周,随时为您的菜肴增添风味。


使用方法

这款自制的 Furikake 非常适合用来调味各种菜肴,以下是一些使用方法:

  • 撒在 米饭 上,创造一道简单而美味的料理。
  • 添加到 面条(如荞麦面或乌冬面)中,提升风味。
  • 作为 烤蔬菜沙拉 的点缀,为菜肴增添脆感和风味。
  • 也可以作为 煎蛋汤类 的装饰,增加深度和风味。

小贴士

您可以根据个人喜好实验不同的可选材料,调整Furikake的味道。例如,可以加入 芥末粉 来增加辣味,或者加入 味噌粉 来提升 umami 风味。您也可以根据口味调节 的比例,平衡甜咸的口感。

通过这些变化,您可以制作出独一无二的自制 Furikake,为您的菜肴增添地道而美味的风味!

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