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Harira "Hamda belboula"

Harira "Hamda belboula"

La harira "Hamda belboula" è una deliziosa variante della harira, spesso preparata durante il Ramadan.


Ingredienti

Per la zuppa:

  • 200 g di agnello, tagliato a pezzetti
  • 100 g di ceci (ammollati la notte precedente)
  • 100 g di lenticchie
  • 1 mazzetto di coriandolo, tritato
  • 1 mazzetto di prezzemolo, tritato
  • 1 mazzetto di sedano, tritato
  • 1 cipolla, tritata finemente
  • 4 pomodori maturi, pelati e a dadini
  • 1 cucchiaino di sem
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/2 cucchiaino di pepe
  • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 50 g di semola d'orzo di media grandezza
  • 2 litri d'acqua
  • 4 cucchiai di olio d'oliva
  • 100 g di vermicelli

Per la guarnizione:

  • 1 cucchiaino di sem
  • Coriandolo tritato
  • Sedano tritato

Preparazione

  1. In una grande pentola, scalda l'olio d'oliva. Aggiungi la cipolla e fai rosolare fino a renderla traslucida. Aggiungi la carne e falla dorare.

  2. Aggiungi le verdure e le spezie: Incorpora i pomodori, le lenticchie, i ceci, il coriandolo, il prezzemolo e tutte le spezie. Mescola bene.

  3. Cottura: Aggiungi l'acqua, porta a ebollizione, poi riduci il fuoco, copri e lascia sobbollire per circa 1 ora.

  4. Addensamento: In una ciotola, mescola la semola con acqua fino a ottenere una pasta liscia. Aggiungila alla zuppa mescolando per evitare grumi.

  5. Aggiungi i vermicelli: Incorpora i vermicelli e cuoci per qualche minuto fino a quando non saranno teneri.

  6. Regola il condimento: Assaggia e aggiusta di sale e pepe.

  7. Servire: Servi caldo, accompagnato da limone per esaltare il sapore.


Suggerimenti

Per un tocco speciale, puoi guarnire la zuppa con alcuni pezzi di limone conservato o un po' di peperoncino.

Buon appetito!

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