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Harira "Hamda belboula"
Harira "Hamda belboula"
La harira "Hamda belboula" es una deliciosa variante de la harira, a menudo preparada durante el Ramadán.
Ingredientes
Para la sopa:
- 200 g de cordero, cortado en trozos pequeños
- 100 g de garbanzos (remojados la noche anterior)
- 100 g de lentejas
- 1 manojo de cilantro, picado
- 1 manojo de perejil, picado
- 1 manojo de apio, picado
- 1 cebolla, finamente picada
- 4 tomates maduros, pelados y picados
- 1 cucharadita de sem
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de pasta de tomate
- 50 g de sémola de cebada de tamaño medio
- 2 litros de agua
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 100 g de fideos vermicelli
Para la presentación:
- 1 cucharadita de sem
- Cilantro picado
- Apio picado
Preparación
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En una olla grande, calienta el aceite de oliva. Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté translúcida. Añade la carne y dórala.
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Agrega las verduras y especias: Incorpora los tomates, las lentejas, los garbanzos, el cilantro, el perejil y todas las especias. Mezcla bien.
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Cocción: Añade el agua, lleva a ebullición, luego reduce el fuego, cubre y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
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Engrosar: En un tazón, mezcla la sémola con agua hasta obtener una pasta suave. Agrégala a la sopa mientras remueves para evitar grumos.
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Añadir los fideos: Incorpora los fideos vermicelli y cocina durante unos minutos hasta que estén tiernos.
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Ajustar la sazón: Prueba y ajusta la sal y la pimienta.
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Servir: Sirve caliente, acompañado de limón para realzar el sabor.
Sugerencias
Para un toque especial, puedes decorar la sopa con algunos trozos de limón en conserva o un poco de chile.
¡Buen provecho!