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Harira "Hamda belboula"

Harira "Hamda belboula"

La harira "Hamda belboula" es una deliciosa variante de la harira, a menudo preparada durante el Ramadán.


Ingredientes

Para la sopa:

  • 200 g de cordero, cortado en trozos pequeños
  • 100 g de garbanzos (remojados la noche anterior)
  • 100 g de lentejas
  • 1 manojo de cilantro, picado
  • 1 manojo de perejil, picado
  • 1 manojo de apio, picado
  • 1 cebolla, finamente picada
  • 4 tomates maduros, pelados y picados
  • 1 cucharadita de sem
  • 1 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de pasta de tomate
  • 50 g de sémola de cebada de tamaño medio
  • 2 litros de agua
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 100 g de fideos vermicelli

Para la presentación:

  • 1 cucharadita de sem
  • Cilantro picado
  • Apio picado

Preparación

  1. En una olla grande, calienta el aceite de oliva. Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté translúcida. Añade la carne y dórala.

  2. Agrega las verduras y especias: Incorpora los tomates, las lentejas, los garbanzos, el cilantro, el perejil y todas las especias. Mezcla bien.

  3. Cocción: Añade el agua, lleva a ebullición, luego reduce el fuego, cubre y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.

  4. Engrosar: En un tazón, mezcla la sémola con agua hasta obtener una pasta suave. Agrégala a la sopa mientras remueves para evitar grumos.

  5. Añadir los fideos: Incorpora los fideos vermicelli y cocina durante unos minutos hasta que estén tiernos.

  6. Ajustar la sazón: Prueba y ajusta la sal y la pimienta.

  7. Servir: Sirve caliente, acompañado de limón para realzar el sabor.


Sugerencias

Para un toque especial, puedes decorar la sopa con algunos trozos de limón en conserva o un poco de chile.

¡Buen provecho!

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