Wrap z Kurczakiem i Sos Mexykański
Wrap z Kurczakiem i Sos Mexykański
Składniki
Na wrapy :
- Tortille pszenne lub kukurydziane
- 2 piersi z kurczaka (ugotowane i pokrojone w paski)
- Zielona sałata (np. sałata lodowa, rukola, szpinak)
- Pomidory (pokrojone w kostkę)
- Awokado (pokrojone w plastry)
- Tarty ser (opcjonalnie)
Na sos meksykański :
- 1/2 szklanki majonezu roślinnego
- 2 łyżki ostrego sosu (dostosuj do swojego smaku)
- 1 łyżeczka soku z limonki
- 1 łyżeczka papryki
- 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
-
Przygotowanie sosu meksykańskiego :
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż sos stanie się gładki.
- Skosztuj i dostosuj przyprawy według własnych upodobań.
- Odstaw sos na bok.
-
Przygotowanie wrapów :
- Podgrzej tortille zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aby stały się elastyczne.
- Na każdej tortilli połóż garść zielonej sałaty w centrum.
- Dodaj paski ugotowanego kurczaka na sałatę.
- Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i plastry awokado na kurczaka.
- Jeśli chcesz, posyp odrobiną tartego sera.
-
Składanie wrapów :
- Polej obficie sos meksykański na nadzienie.
- Zwiń tortillę, składając boki do środka, a następnie zwróć ją w rulon.
- Powtórz ten proces dla pozostałych tortilli i składników.
-
Serwowanie i cieszenie się :
- Pokrój wrapy na pół, aby łatwiej było je jeść, lub podaj je w całości.
- Podawaj z cząstkami limonki, aby dodać świeżości.
Wskazówka :
Możesz dodać dodatkowe składniki, takie jak czarna fasola, grillowana kukurydza lub świeża kolendra, aby wzbogacić smak.
Twoje wrapy z kurczakiem i sosie meksykańskim są gotowe! Idealne na szybki i pyszny obiad lub do zabrania ze sobą. Smacznego!
Komentarze (0)