Wrap au poulet Sauce mexicaine
Wrap au Poulet Sauce Mexicaine
Ingrédients
Pour les wraps :
- Tortillas de blé ou de maïs
- 2 poitrines de poulet (cuites et coupées en lanières)
- Salade verte (laitue, roquette, épinards, etc.)
- Tomates (coupées en dés)
- Avocat (en tranches)
- Fromage râpé (optionnel)
Pour la sauce mexicaine :
- 1/2 tasse de mayonnaise (végétalienne si souhaité)
- 2 cuillères à soupe de sauce piquante (ajustez selon votre goût)
- 1 cuillère à café de jus de citron vert
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu
- Sel et poivre (au goût)
Instructions
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Préparation de la sauce mexicaine :
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une consistance homogène.
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement selon vos préférences.
- Réservez la sauce.
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Préparation des wraps :
- Réchauffez les tortillas selon les instructions de l’emballage pour les assouplir.
- Disposez une poignée de salade verte au centre de chaque tortilla.
- Ajoutez quelques lanières de poulet cuit sur la salade.
- Répartissez des dés de tomate et des tranches d’avocat sur le poulet.
- Si souhaité, saupoudrez un peu de fromage râpé sur la garniture.
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Assemblage des wraps :
- Arrosez généreusement la garniture de sauce mexicaine.
- Repliez les côtés de la tortilla sur la garniture, puis roulez-la fermement pour former un wrap.
- Répétez le processus avec les autres tortillas et ingrédients.
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Présentation et dégustation :
- Coupez les wraps en deux pour une dégustation plus facile ou laissez-les entiers.
- Servez avec des quartiers de citron vert pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
Astuce :
Ajoutez des garnitures supplémentaires comme des haricots noirs, du maïs grillé ou une touche de coriandre fraîche pour enrichir les saveurs.
Vos wraps au poulet sauce mexicaine sont prêts à être savourés ! Parfaits pour un repas rapide et délicieux, ou même à emporter. Bon appétit !
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