HÄHNCHEN-WRAP MIT MEXIKANISCHER SAUCE
Hähnchen-Wrap mit Mexikanischer Soße
Zutaten
Für die Wraps :
- Weizen- oder Maistortillas
- 2 Hähnchenbrustfilets (gekocht und in Streifen geschnitten)
- Grüner Salat (z. B. Kopfsalat, Rucola, Spinat)
- Tomaten (gewürfelt)
- Avocado (in Scheiben)
- Geriebener Käse (optional)
Für die mexikanische Soße :
- 1/2 Tasse Mayonnaise (auch vegan möglich)
- 2 Esslöffel scharfe Soße (nach Geschmack anpassen)
- 1 Teelöffel Limettensaft
- 1 Teelöffel Paprika
- 1/2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
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Die mexikanische Soße vorbereiten :
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen, bis die Masse glatt ist.
- Abschmecken und die Gewürze nach Bedarf anpassen.
- Die Soße beiseitestellen.
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Die Wraps vorbereiten :
- Die Tortillas gemäß den Packungsanweisungen erwärmen, damit sie weich werden.
- Eine Handvoll Salat in die Mitte jeder Tortilla legen.
- Einige Streifen Hähnchenbrust auf den Salat legen.
- Die Tomatenwürfel und Avocadoscheiben über das Hähnchen geben.
- Falls gewünscht, etwas geriebenen Käse über die Füllung streuen.
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Wraps zusammenrollen :
- Die Füllung großzügig mit der mexikanischen Soße beträufeln.
- Die Seiten der Tortilla über die Füllung klappen und fest aufrollen, um einen Wrap zu formen.
- Den Vorgang mit den restlichen Tortillas und Zutaten wiederholen.
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Servieren und genießen :
- Die Wraps halbieren, um das Essen zu erleichtern, oder ganz servieren.
- Mit Limettenspalten servieren, um zusätzliche Frische zu verleihen.
Tipp :
Zusätzliche Zutaten wie schwarze Bohnen, gegrillten Mais oder frischen Koriander hinzufügen, um die Aromen zu intensivieren.
Ihre Hähnchen-Wraps mit mexikanischer Soße sind fertig! Perfekt für eine schnelle und köstliche Mahlzeit oder zum Mitnehmen. Guten Appetit!
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