Shio Ramen (塩ラーメン)

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盐拉面(Shio Ramen,塩ラーメン)

盐拉面是拉面的一种古老且简单的变种,具有清淡而咸的汤底,通常被认为比其他味噌或酱油味的拉面更清淡。 “盐”在日语中指的是“盐”,这也反映了汤底的主要味道。这个菜肴是日本料理的代表,每个地区都有自己对拉面的诠释,汤底可以是鸡肉、猪肉,甚至是海鲜。

起源与历史

拉面本身源于中国菜,但在第二次世界大战后深深融入了日本文化。盐拉面是最早的拉面变种之一,因为它的汤底简单。最初,拉面主要是用鸡汤做的,而盐拉面代表了比味噌汤或猪骨汤更清淡且轻盈的版本。

盐拉面的特点

盐拉面的汤底通常由鸡肉(通常是鸡架或鸡翅)熬制,常加入昆布(海带)、干小鱼(煮干)、姜和其他香料如大蒜和洋葱。这种汤底在过滤后,呈现出非常清澈的颜色,味道略咸,但也有一定的鲜味,部分得益于加入的味醂和清酒,它们为汤底增添了一丝甜味和深度。

经典的配料包括叉烧(炖猪肉)、腌制蛋(味玉)、发酵竹笋(木耳)、豆芽、青葱和海苔(干海带)。这些配料为拉面增添了多种口感和风味,平衡了清淡汤底的味道。

盐拉面配料:叉烧(チャーシュー)、腌制蛋(味玉)、木耳(メンマ)、海苔(海苔)、豆芽和青葱(青ねぎ)

以下是制作美味盐拉面的详细食谱,包括所有经典配料,如叉烧、腌制蛋、木耳、海苔、豆芽和青葱。

食材:

汤底(盐拉面):

  • 1公斤鸡肉(鸡架或鸡翅)
  • 2升水
  • 10厘米昆布(海带)
  • 10克干小鱼(煮干)
  • 1个洋葱,切成两半
  • 3瓣大蒜,压碎
  • 5厘米姜,切片
  • 1勺盐
  • 1勺清酒
  • 1勺味醂
  • 风味油(芝麻油或鱼油,根据个人喜好)

叉烧(チャーシュー):

  • 500克猪肉五花肉
  • 100毫升酱油
  • 50毫升清酒
  • 50毫升味醂
  • 2勺糖
  • 3瓣大蒜,压碎
  • 5厘米姜,切片
  • 2根青葱,切段

腌制蛋(味玉):

  • 4个鸡蛋
  • 100毫升酱油
  • 100毫升味醂
  • 100毫升水
  • 1勺糖

配菜:

  • 木耳(メンマ):约100克发酵竹笋(可在亚洲超市找到)
  • 海苔(海苔):几片干海带,切成方块
  • 豆芽:约100克,稍微焯水
  • 青葱(青ねぎ):切成细末

拉面面条:

  • 400克拉面面条(细直面)

做法:

  1. 准备盐汤底:

    • 准备鸡汤底:在大锅中加入鸡架、鸡翅、水、昆布、干小鱼、洋葱、大蒜和姜。加热至沸腾后,转小火慢慢炖煮2-3小时。
    • 调味:将汤底中的固体食材取出,加入盐、清酒和味醂,继续慢炖10分钟,以便混合味道。
    • 添加风味油:在上桌前,在每个碗中加入一勺风味油。
  2. 准备叉烧:

    • 炒制肉块:将猪肉五花肉的四面煎至金黄。
    • 炖煮:在锅中混合酱油、清酒、味醂、糖、大蒜、姜和青葱段,加入五花肉炖煮2小时,偶尔翻动肉块。
    • 冷却并切片:将五花肉从汤中取出,待冷却后切成薄片。
  3. 准备腌制蛋(味玉):

    • 煮蛋:将水烧开,小心地放入鸡蛋,煮7分钟,确保蛋黄保持微微流心。立即放入冰水中冷却。
    • 腌制:将酱油、味醂、水和糖混合,倒入一个密封袋中。去壳后的鸡蛋放入腌料中,冷藏腌制至少4小时(理想情况下,最好过夜)。
  4. 准备拉面面条:

    • 煮面:按照包装上的说明煮面条,煮至有点硬的状态,捞出并放入每个碗中。
  5. 组装盐拉面:

    • 倒入汤底:将热汤倒入每个碗中,覆盖面条。
    • 添加配菜:在面条上放上叉烧、切半的腌制蛋、木耳、豆芽和青葱。可以在碗边加入一片海苔。
    • 上桌:立即享用,让每位食客品尝到这道充满层次感的美味。

叉烧(チャーシュー)

叉烧是拉面的经典配料之一,通常由猪肉五花肉炖煮在甜咸的酱油中制成。当煮得恰到好处时,叉烧会变得异常嫩滑,几乎可以融化,丰富的肉香与盐拉面的汤底完美搭配。叉烧切成薄片后,放入拉面中增加浓郁的味道。

腌制蛋(味玉)

腌制蛋,或称为味玉,是拉面中的另一项重要配料。这些鸡蛋煮至蛋黄微流心,然后在由酱油、味醂和糖调制的腌料中腌制。它们增添了甜味和与汤底咸味相对的口感。

其他配料

  • 木耳(メンマ):发酵竹笋是许多拉面中的经典配料,具有轻微脆口感和鲜美味道。
  • 豆芽:豆芽为拉面增添了一丝清脆感,带来一种微妙的苦味和新鲜感。
  • 海苔(海苔):干海带片增添了一丝海味,使汤底更加丰富。
  • 青葱(青ねぎ):切细的青葱带来清新的口感,具有微辣感,有助于平衡汤底的浓郁。

拉面面条

拉面面条通常较为细直,与其他类型的拉面(如那种更厚或波浪状的面条)有所不同。面条煮至略微硬挺,能够很好地吸收汤底的味道。

地区差异

就像其他类型的拉面一样,盐拉面在日本的不同地区也有所变化。例如,在北海道札幌地区,盐拉面可能会加入猪肉汤底,而在九州地区,它可能会加入芝麻或其他配料。然而,盐拉面的基础仍然是清淡且清澈的汤底。

结论

盐拉面是一道既简单又精致的菜肴,其清澈的汤底和精心搭配的配料创造出味道的完美和谐。它是喜欢清淡口味的拉面爱好者的理想选择,同时保持了日本传统美食的深度。享受这道美味的拉面吧!

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