- Розпродано
Лааб Кай (Гострий Курячий Салат)
Лааб Кай (Пікантний курячий салат)
(Ларб, лааб, лап, лаап: одна страва, різні транслітерації)
Походження
Лааб Кай — це популярна та смачна страва, яку часто готують для святкових обідів та особливих подій. Хоча її можна приготувати з різних видів м’яса, таких як яловичина (лааб нуа), свинина (лааб му), курка (лааб гай), качка або креветки, курка (кай) є одним із найпоширеніших варіантів. Цей салат зазвичай подається теплим або холодним разом із липким рисом (као ніао). Його часто смакують із сирими овочами, такими як квасоля, огірки та білокачанна капуста, а також із ароматними травами. Це дуже ароматна та трохи кислувата страва, ідеальна для літніх днів. Якщо ви замовляєте цей салат у Таїланді, будьте обережні — він часто дуже гострий!
Рецепт на 4 особи
Інгредієнти
Для гострої курки по-тайськи:
- 350–400 г курячого філе (або верхньої частини стегна, без кісток)
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- Маленький шматочок свіжого імбиру, натертий
- 1/2 стебла лемонграсу (опціонально), тонко нарізаного
- Маленька половина склянки курячого бульйону (або склянка води з половиною ложки бульйону в порошку)
- Сік одного лайма
- 1 ч. л. тростинного цукру
- 3 ст. л. рибного соусу (Nuoc Mam або Nam Pla)
- 2 жмені листя тайського базиліку
- 1 жменя листя м’яти
- 1 жменя листя коріандру
Для тайського овочевого салату:
- Близько 10 листків пекінської капусти, тонко нарізаних
- 1/2 огірка, нарізаного скибочками
- 1 маленький солодкий перець (або половина болгарського перцю), нарізаний
- Трохи порошку чилі (за смаком)
- 3 ст. л. порошку з обсмаженого рису (опціонально)
Інструкції
Приготування курки:
- У каструлі нагрійте курячий бульйон (або воду з бульйоном у порошку). Додайте шматочки курки, часник, імбир і лемонграс (за бажанням). Варіть на середньому вогні протягом 15–20 хвилин, поки курка не приготується.
Заправка курки:
2. Вийміть готову курку з каструлі та трохи охолодіть. Розкриште її або наріжте шматочками.
3. У мисці змішайте курку з соком лайма, тростинним цукром і рибним соусом. Переконайтеся, що м’ясо добре промариноване.
Приготування салату:
4. У великій мисці змішайте листя пекінської капусти, огірок, солодкий перець і порошок чилі. Додайте заправлену курку.
5. Обережно перемішайте з листям тайського базиліку, м’яти та коріандру.
Подача:
6. Якщо використовуєте порошок із обсмаженого рису, посипте ним салат перед подачею, щоб додати хрусткості.
7. Подайте Лааб Кай негайно, як основну страву або з рисом.