叉烧(中国烤猪肉)

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传统叉烧 (Char Siu) 食谱

叉烧 (Char Siu) 是广东菜中的经典菜肴,特点是经过腌制和烤制的猪肉,肉质嫩滑,甜美并略带焦糖化的风味。它通常配有米饭、包子或加入炒面中。

材料:

腌料:

  • 600 克猪肉胸部(或猪肩肉),切成片或长条
  • 2 汤匙淡酱油
  • 1 汤匙老抽(甜酱油)
  • 2 汤匙蜂蜜
  • 1 汤匙红糖
  • 1 汤匙绍兴酒(或干米酒)
  • 1 汤匙发酵豆瓣酱(如果没有发酵豆瓣酱,可以用海鲜酱)
  • 1/2 茶匙五香粉
  • 1/4 茶匙白胡椒粉
  • 1 汤匙蒜末
  • 1 汤匙鲜姜末
  • 1 汤匙芝麻油

烤制:

  • 1 汤匙蜂蜜(用于刷表面)
  • 1 汤匙水(用于稀释蜂蜜)

制作方法:

  1. 准备腌料:

    • 在一个大碗里,将所有腌料的材料混合在一起:淡酱油、老抽、蜂蜜、红糖、绍兴酒、发酵豆瓣酱(或海鲜酱)、五香粉、白胡椒粉、蒜末、姜末和芝麻油。
    • 搅拌均匀,确保糖和香料完全溶解。
  2. 腌制猪肉:

    • 将猪肉放入腌料中,搅拌均匀,使肉块完全被腌料覆盖。盖上碗,放入冰箱腌制至少 2 小时,最好腌制 4 小时或过夜,以便让味道更充分地渗透到肉里。
  3. 预热烤箱:

    • 预热烤箱至 200°C。如果有烤架,可以将烤架放在烤盘上,这样猪肉就可以在烤制过程中悬挂起来。如果没有烤架,可以将猪肉直接放在铺了烘焙纸的烤盘上。
  4. 烤制叉烧:

    • 将腌制好的猪肉放在烤架或烤盘上。
    • 在烤箱中烤制大约 20-25 分钟,在中途翻转一次,以确保两面均匀上色。
    • 在烤制的最后 10 分钟,制作光泽液,将 1 汤匙蜂蜜与 1 汤匙水混合稀释。定期刷在猪肉表面,使其呈现出金黄焦糖色。
  5. 完成:

    • 烤制完成后,将叉烧从烤箱中取出,静置 5 分钟。
    • 将叉烧切成薄片,最好斜切,得到嫩滑多汁的肉片。

上菜:

叉烧可以配上蒸米饭、炒面,或者放入包子中。也可以用来制作越南式的 Bánh Mì(三明治)或作为卷饼的填料。

小贴士:

如果你有烧烤架或烤炉,也可以在烧烤架上烤制叉烧,这样能带来更为正宗的烟熏味。可能需要调整烤制时间,但烟熏味和焦糖化效果会非常美味。

推荐搭配饮品:

  • 乌龙茶:一种半发酵的茶,带有淡淡的花香味,完美与叉烧的甜咸风味相得益彰。
  • 轻度红酒:如黑比诺(Pinot Noir)或嘉美(Gamay)红酒,这些酒不会压过猪肉的细腻风味,反而能补充腌料中的甜味和咸味。
  • 亚洲啤酒:如朝日(Asahi)或札幌(Sapporo)等轻盈的啤酒,它们的清新口感能平衡菜肴的丰富味道。

这些饮品能很好地与叉烧相辅相成,既能提升肉质的风味,又能清新口感。

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