チャーシュー(中華風チャーシュー)
伝統的なチャーシュー(中華風ローストポーク)レシピ
チャーシュー(叉焼)は広東料理の代表的な料理で、甘く、少しキャラメル化された豚肉の味わいが特徴です。豚肉を漬け込み、オーブンでローストして作ります。ご飯と一緒に食べたり、バンズに入れたり、炒め麺に加えたりして食べられます。
材料:
マリネ液:
- 豚バラ肉(または肩ロース)600g(スライスまたは長めの棒状に切る)
- 薄口醤油 大さじ2
- 濃口醤油(甘口醤油) 大さじ1
- はちみつ 大さじ2
- 赤糖 大さじ1
- 绍兴酒(または乾燥米酒) 大さじ1
- 発酵大豆ペースト(またはオイスターソース) 大さじ1
- 五香粉 小さじ1/2
- 白胡椒粉 小さじ1/4
- ニンニク(みじん切り) 大さじ1
- 生姜(すりおろし) 大さじ1
- ごま油 大さじ1
焼き用:
- はちみつ 大さじ1(表面に塗る用)
- 水 大さじ1(はちみつを薄めるため)
作り方:
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マリネ液を作る:
- 大きなボウルに、薄口醤油、濃口醤油、はちみつ、赤糖、紹興酒、発酵大豆ペースト(またはオイスターソース)、五香粉、白胡椒粉、ニンニク、生姜、ごま油を入れて混ぜます。
- 全ての材料が均一に溶けるまでしっかり混ぜます。
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豚肉をマリネする:
- 豚肉をマリネ液に入れて、よく混ぜ、全体がしっかりとマリネ液に浸かるようにします。
- ボウルをカバーして、冷蔵庫で少なくとも2時間、できれば4時間または一晩マリネします。
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オーブンを予熱する:
- オーブンを200°Cに予熱します。もしクッキングラックがあれば、それをクッキングシートの上に置いて、豚肉を吊るすことができます。ラックがない場合は、豚肉をクッキングシートを敷いた天板に乗せます。
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チャーシューを焼く:
- マリネした豚肉をラックまたは天板に並べます。
- オーブンで約20〜25分焼き、途中でひっくり返して均一に焼き色がつくようにします。
- 焼き時間の最後の10分で、はちみつを水で薄めたもの(大さじ1のはちみつと大さじ1の水)を使って、豚肉の表面に光沢を出します。定期的にこのグレーズを塗り、黄金色でキャラメル化された仕上がりにします。
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仕上げ:
- 焼き上がったチャーシューをオーブンから取り出し、5分ほど休ませます。
- 斜めに薄切りにして、柔らかくジューシーなチャーシューを楽しんでください。
提供方法:
チャーシューは、蒸したご飯、炒め麺、またはバンズに挟んで食べることができます。また、バインミー(三明治)やラップに使うこともできます。
ヒント:
もしバーベキューやグリルがあれば、チャーシューをその上で焼くと、より本格的な味わいになります。焼き時間を調整する必要があるかもしれませんが、スモーキーでキャラメル化した風味が絶品です。
チャーシューに合う飲み物:
- ウーロン茶:軽い花の香りが特徴の半発酵茶で、チャーシューの甘さと塩味にぴったり合います。
- 軽めの赤ワイン:ピノ・ノワールやガメイのような、豚肉の繊細な味わいを引き立てつつ、甘く塩辛いマリネの味わいと調和する赤ワイン。
- アジアのビール:アサヒやサッポロなどの軽いビールは、料理の豊かな味わいをバランスよく引き立てます。
これらの飲み物は、チャーシューの風味を引き立て、口の中をさっぱりとさせる役割も果たします。
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