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Hamburger di Canguro con Frittelle di Patate Dolci
Hamburger di Canguro con Frittelle di Patate Dolci
Ingredienti
Per gli Hamburger di Canguro:
- 400 g di carne di canguro macinata
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1 tuorlo d'uovo
- 1 cipolla rossa piccola (pelata e tritata finemente)
- 1 cucchiaio di cumino
- 1 peperoncino rosso (lungo, senza semi e tritato finemente)
- 1 spicchio d'aglio (tritato finemente)
- 1 cucchiaio di senape di Digione
- 1/2 mazzetto di coriandolo (tritato grossolanamente)
- Sale marino
Per le Frittelle di Patate Dolci:
- 2 patate dolci medie, pelate e grattugiate
- 2 cucchiai di olio di cocco (o ghee o burro)
- 1 tuorlo d'uovo
- 1/2 cucchiaino di cumino macinato
- 2 cucchiai di farina 00
- Sale marino
- Pepe nero
Per Guarnire:
- Rucola
- Fetta di pomodoro
- 1 avocado affettato (per guarnire)
Istruzioni
Preparazione degli Hamburger:
- In una ciotola grande, mescolare la carne di canguro macinata, la cipolla tritata, l'aglio, il peperoncino, la senape di Digione, il tuorlo d'uovo, il cumino, il coriandolo, il sale e il pepe. Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti sono ben distribuiti.
- Formare le polpette con il composto.
- Scaldare un po' di olio di cocco in una padella a fuoco medio. Cuocere gli hamburger di canguro per circa 4-5 minuti per lato, o fino a quando sono ben cotti e dorati all'esterno. Fare attenzione a non cuocerli troppo, poiché la carne di canguro è magra e potrebbe seccarsi facilmente.
- Mettere da parte gli hamburger e mantenerli caldi.
Preparazione delle Frittelle di Patate Dolci:
- In un'altra ciotola, mescolare le patate dolci grattugiate, il tuorlo d'uovo, la farina, il cumino, il sale e il pepe fino a ottenere un composto omogeneo.
- Scaldare un po' di olio di cocco in un'altra padella a fuoco medio. Versare piccole porzioni del composto di patate dolci nella padella, appiattendole leggermente con il dorso di un cucchiaio per formare le frittelle.
- Cuocere le frittelle per circa 3-4 minuti per lato, o fino a quando sono dorate e ben cotte. Se necessario, cuocerle in lotti a seconda della dimensione della padella.
Composizione degli Hamburger:
- Su ogni frittella di patata dolce, mettere una fetta di pomodoro cotta.
- Aggiungere un hamburger di canguro cotto.
- Guarnire con pezzi di avocado e rucola.
- Coprire con un'altra frittella di patata dolce per formare l'hamburger.
Servire:
Servire gli hamburger di canguro con frittelle di patate dolci accompagnati dalle tue guarnizioni preferite.
Degustazione:
Goditi i tuoi Hamburger di Canguro con Frittelle di Patate Dolci. La carne di canguro offre un'alternativa magra e ricca di proteine rispetto agli hamburger tradizionali, mentre le frittelle di patate dolci aggiungono dolcezza e consistenza, completando perfettamente il piatto.
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