Tataki di Tonno (マグロのたたき)
Tataki di Tonno (マグロのたたき)
Ingredienti (per 4 persone)
Per il tataki:
- 400 g di filetto di tonno fresco (マグロ, maguro) o salmone, o manzo se preferisci.
- 2 cucchiai di olio vegetale (olio di sesamo, 胡麻油, goma-abura, per un sapore più autentico).
- Sale e pepe a piacere.
Per la marinata:
- 4 cucchiai di salsa di soia (醤油, shōyu).
- 2 cucchiai di aceto di riso (酢, su).
- 2 cucchiai di mirin (味醂).
- 1 cucchiaino di zucchero.
- 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato (生姜, shōga).
- 1 spicchio d’aglio grattugiato (ニンニク, ninniku).
Per servire:
- Cipollotti tritati (葱, negi).
- Semi di sesamo tostati (白ごま, shirogoma).
- Daikon grattugiato (大根おろし, daikon oroshi), opzionale.
- Salsa ponzu (ポン酢).
Passaggi di preparazione
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Preparare il pesce:
- Asciuga il filetto di tonno con carta assorbente.
- Cospargi di sale e pepe su tutti i lati.
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Sigillare il tonno:
- Scalda una padella con l’olio a fuoco alto.
- Sigilla velocemente il tonno su tutti i lati (circa 20 secondi per lato). L'esterno deve essere leggermente cotto, mentre l'interno resta crudo.
- Rimuovi il tonno dalla padella e immergilo immediatamente in un bagno di acqua ghiacciata per fermare la cottura. Scola e metti da parte.
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Preparare la marinata:
- In una ciotola, mescola tutti gli ingredienti per la marinata (salsa di soia, aceto di riso, mirin, zucchero, zenzero, aglio).
- Metti il tonno in un contenitore o sacchetto sigillato e versa la marinata sopra. Lascia marinare in frigorifero per 15-30 minuti.
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Affettare e servire:
- Rimuovi il tonno dalla marinata e taglialo a fette sottili (circa 0,5 cm di spessore).
- Disponi le fette su un piatto da portata.
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Servire:
- Aggiungi i cipollotti, i semi di sesamo e il daikon grattugiato se lo desideri.
- Cospargi con un po' di salsa ponzu o servila separata per intingere i pezzi.
Suggerimento di bevanda:
- Saké Junmai (純米酒): Un saké leggero e secco che bilancia perfettamente i sapori umami del tataki.
- Tè verde Sencha (煎茶): Un'alternativa non alcolica, leggermente astringente, che pulisce il palato tra un morso e l’altro.
- Birra giapponese: Una birra come Asahi Super Dry o Kirin Ichiban per un tocco rinfrescante.
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