Bruschetta Vegan
Ingredienti :
- Fette di pane integrale (assicurati che siano vegane)
- Hummus
- Zucchine, tagliate a fette sottili
- Pomodori, tagliati a cubetti o a fette
- Olive nere, affettate
- Foglie di lattuga (o qualsiasi altra lattuga a scelta)
- Olio d'oliva
- Sale e pepe, a piacere
Istruzioni :
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Preriscalda il forno a 180°C.
Disponi le fette di pane su una teglia e tostale in forno finché non saranno leggermente croccanti. -
Cuoci le zucchine:
Scalda un po' di olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungi le fette di zucchina e cuocile finché non sono tenere e leggermente dorate. Rimuovile dalla padella e mettile da parte. -
Prepara la bruschetta:
Spalma una generosa quantità di hummus su ogni fetta di pane tostato.
Disponi sopra le fette di zucchina cotta. -
Aggiungi i pomodori:
Aggiungi i pomodori a cubetti o a fette sopra le zucchine.
Distribuisci le olive nere affettate sui pomodori. -
Condisci:
Condisci leggermente con sale e pepe a piacere. -
Aggiungi le foglie:
Guarnisci ogni bruschetta con alcune foglie di lattuga. -
Finisci:
Spruzza un po' di olio d'oliva extra prima di servire, se desiderato. -
Servi e gusta:
Servi immediatamente le bruschette vegane come antipasto o primo piatto.
Gustati queste deliziose e colorate bruschette!