- Розпродано
Мафіни з бананом та шоколадом без глютену на основі борошна з зеленого банану (Без глютену та вегетаріанські)
Інгредієнти:
- 150 г борошна з зеленого банану
- 2 добре стиглих банани
- 2 столові ложки чистого какао-порошку
- 80 г тростинного цукру
- 30 г тертого кокосу
- 120 мл мигдалевого молока
- 50 мл розтопленого кокосового масла
- 2 яйця
- 1 пакетик розпушувача
Інструкції:
- Розігріти духовку до 180°C (термостат 6).
- В одній великій мисці розім'яти банани до однорідного пюре.
- Додати яйця, тростинний цукор, розтоплене кокосове масло та мигдалеве молоко. Добре перемішати до отримання однорідної суміші.
- Додати борошно з зеленого банану, какао-порошок, тертий кокос і розпушувач. Обережно перемішати до утворення гладкого тіста без грудочок.
- Розподілити тісто по змащених формах для мафінів або паперових формочках.
- Випікати в духовці 20-25 хвилин, або до того часу, поки дерев'яна шпажка, вставлена в центр мафіна, не вийде чистою.
- Дати мафінам охолонути на решітці перед подачею.
Ці мафіни ідеально підходять для здорового перекусу, без глютену та з чудовим шоколадним смаком!
Коментарі (0)