海鲜沙拉

Poké Bolw 三文鱼牛油果

原料

对于碗：
200 克 寿司米（或圆米）
200 克 新鲜三文鱼（寿司品质）
1名律师
1/2 黄瓜
1个小胡萝卜
50 克 黄豆芽
2汤匙烤芝麻
佐餐用腌姜（gari）

Pokebowl Porc au caramel 焦糖猪肉
Riz
Porc
Sauce d'huitre
Sauce de poisson
Sauce de soja
Chou chinois - Pe-Tsaï
Fecule
Sucer
Ananas

"매일의 요리가 새로워집니다"

Ingrédients pour 2 portions
Les ingrédients principaux
170 g de cuisse de poulet
30 g d'oignon
0 g de chou
50 g de patate.

Tradision Kiltirel a Maurice

Kizin maurisyen li enn parti inportan de listwar l'île, ki marke par kolonizasyon ek migrasyon divers kominote..

翻转的矿井碗 (Déviré) 毛里求斯

这是来自毛里求斯的波尔矿反转 (Déviré) 的食谱，这是一道美味且视觉上令人印象深刻的菜肴。

原料 ：
鸡肉：200-300克鸡胸肉，切片
我的（亚洲面食）：200 克
鸡蛋：2个（每份一个）
大白菜（Pak Choï 或.

Bibimpad 韩国 비빔패드

拌饭是一道经典的韩国菜肴，由米饭、什锦蔬菜、肉、鸡蛋和辣酱制成。以下是如何准备它。

原料 ：
白米：2杯（寿司米或短粒米）
肉类（牛肉、鸡肉或猪肉）：200 克，切成细条
蔬菜 ：
菠菜：1杯，焯水
胡萝卜：1根，切丝