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Murgh Makhani(黄油鸡)传统食谱 मुर्ग मक्खनी (बटर चिकन) का मूल नुस्खा
Murgh Makhani (黄油鸡) 是印度菜肴中的代表性菜品,起源于旁遮普,由于其丰富的番茄、黄油和奶油酱料,已经在全球范围内广受欢迎。Murgh Makhani的真正食谱可以追溯到1947年,位于德里的Moti Mahal餐厅,这道菜由餐厅的创始人Kundan Lal Gujral和他的合伙人发明。以下是Murgh Makhani的传统原始食谱。
Murgh Makhani(黄油鸡)传统食谱
腌制鸡肉的食材:
- 500克鸡肉(切成块,最好是去骨)
- 3汤匙原味酸奶
- 1汤匙姜泥
- 1汤匙蒜泥
- 1汤匙红辣椒粉
- 1汤匙加拉姆马萨拉(印度香料混合)
- 1汤匙香菜粉
- 1茶匙孜然粉
- 1汤匙柠檬汁
- 1汤匙盐
- 1汤匙干葫芦巴叶(Kasuri methi)(可选)
酱汁的食材:
- 3汤匙酥油(Ghee)
- 2汤匙无盐黄油
- 1个中等大小的洋葱(切碎)
- 1汤匙姜泥
- 1汤匙蒜泥
- 4个番茄(搅拌成泥或切碎)
- 1茶匙加拉姆马萨拉
- 1汤匙糖
- 1/2茶匙红辣椒粉
- 1/2茶匙姜黄粉
- 1汤匙盐
- 1/2杯浓奶油
- 1/4杯水
- 1汤匙干葫芦巴叶(Kasuri methi)
- 一些新鲜香菜叶(用于装饰)
制作步骤:
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腌制鸡肉:
- 将所有腌料食材放入一个大碗中搅拌均匀。
- 将鸡肉块加入腌料中,确保每一块鸡肉都均匀裹上腌料。
- 盖上盖子,腌制至少2小时(最好腌制过夜,以增强味道)。
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烹饪鸡肉:
- 有多种方式可以烹饪鸡肉。最传统的方法是将其放入陶土炉(Tandoor)中高温烤制,以获得美丽的烤制质感。
- 如果没有陶土炉,可以将鸡肉放入预热至200°C的烤箱中,烤20-25分钟,并在中途翻面。鸡肉应熟透但仍然嫩滑。
- 另外,也可以将鸡肉在平底锅或烤架上煮熟。
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制作酱汁:
- 在一个大煎锅中,用中火加热酥油和黄油。
- 加入切碎的洋葱,炒至金黄和焦糖化。
- 加入姜泥和蒜泥,炒1-2分钟,直到香味浓郁。
- 加入番茄泥、辣椒粉、姜黄粉和加拉姆马萨拉。用中火炖煮10-15分钟,偶尔搅拌,直到酱汁变浓稠。
- 加入糖来平衡番茄的酸味。
- 加入水,调节酱汁的浓稠度,再煮几分钟。
- 加入浓奶油,继续煮5分钟,使酱汁变得浓郁和奶油状。
- 最后,加入干葫芦巴叶(Kasuri methi),再煮几分钟。
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组装Murgh Makhani:
- 将烤好的鸡肉块加入酱汁中,搅拌均匀,让鸡肉充分裹上酱汁。
- 再煮5-7分钟,直到鸡肉完全吸收酱汁的味道。
- 品尝后,若需要,可以调整盐或糖的分量。
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上菜:
- 用新鲜香菜叶装饰,搭配印度烤饼(Naan)或巴斯马蒂米饭一起热食。
额外提示:
- 若想要更丰富的口感,可以增加酱汁中的黄油或奶油量。
- 有些人还会加入一些干葫芦巴叶(Kasuri methi),以增添额外的风味深度。
- 传统的Tandoori鸡通常是用陶土炉烤制的,但如果没有陶土炉,使用普通烤箱或平底锅也可以取得很好的效果。
Murgh Makhani是印度菜肴中最受喜爱的菜品之一,因其浓郁的奶油质感和丰富的味道。它通过辣味、甜味和奶油味的完美结合吸引了无数人的喜爱。
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