Nattō-jiru 納豆汁 - Lokal ret fra sneklædte lande, der varmer kroppen
Nattō-jiru 納豆汁 - Lokal ret fra sneklædte lande, der varmer kroppen
Ingredienser:
- 1 pakke fermenterede sojabønner (納豆, nattō)
- 1 lille frit tofu (揚げ豆腐, agedōfu)
- 150 g Sawamo dashi (出汁, dashi, japansk bouillon lavet med kombu-tang og tørret bonito)
- 1/2 tofu (豆腐, tōfu, helst fast)
- 1/2 gulerod (人参, ninjin)
- 80 g saltet bregne (ゼンマイ, zenmai, spiselig bregne)
- 1 porre (長ねぎ, nagane-gi)
- 50 g Takana (高菜, takana, syltede sennepsblade)
- 70 g miso (味噌, miso)
- 5-6 tørrede sardiner (煮干し, niboshi, tørrede sardiner brugt til bouillon)
- 800 cc vand (水, mizu)
Forberedelse af ingredienser:
- Fjern overskydende salt fra Sawamodashi, bregnen (zenmai) og takana (takana).
- Læg de fermenterede sojabønner (nattō) i en morter og mos dem, indtil de bliver klistrede. Du kan eventuelt tilføje japansk radise (daikon) for at mildne lugten.
Forberedelse af bouillon:
- Lav en bouillon i en gryde med de tørrede sardiner (niboshi). Bouillonen skal være lidt mørkere end en almindelig misobouillon.
Forberedelse af grøntsager og tofu:
- Skær guleroden (ninjin) i fine skiver.
- Skær det frit tofu (agedōfu) i små portioner uden olie.
- Skær bregnen (zenmai) og takana (takana) i cirka 2 cm store stykker.
- Skær tofu (tōfu) i terninger og skær porren (nagane-gi) i skiver.
Kogning af grøntsager og tofu:
- I en stor gryde tilsættes gulerødder (ninjin), Sawamodashi (dashi) og bregne (zenmai). Kog, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt tofu (tōfu) og miso (miso). Juster smagen, så den er lidt stærkere end en almindelig misobouillon.
Tilsæt de fermenterede sojabønner:
- Tilsæt de mosede fermenterede sojabønner (nattō) i suppen. Rør godt rundt og lad det simre i et par minutter.
Afslut suppen:
- Bring suppen i kog, og tilsæt takana (takana) og porre (nagane-gi). Juster mængderne efter dine smagspræferencer.
Servering:
- Lad det simre i et par minutter mere og server varmt. Denne trøstende ret er perfekt til at varme kroppen på kolde dage.
Anmeldelser (0)