- Ikke på lager
Vegetarisk Cassoulet med Røget Tofuboller
Vegetarisk Cassoulet med Røget Tofuboller
Cassoulet:
Ingredienser:
- 500g tørrede hvide bønner
- 400g tofuboller (opskrift nedenfor)
- 2 løg, hakket
- 4 fed hvidløg, hakket
- 400g hakkede tomater på dåse
- 2 spsk tomatpuré
- 2 laurbærblade
- 1 kvist frisk timian
- Salt og peber, efter smag
- Panering (valgfrit)
Fremgangsmåde:
- Forbered bønnerne: Læg de hvide bønner i blød i koldt vand natten over. Skyl dem derefter og dræn dem.
- Kog bønnerne: Kog bønnerne i vand i cirka 10 minutter. Dræn dem og sæt dem til side.
- Lav cassoulet: I en stor gryde eller støbejernspande, sauter løg og hvidløg i lidt olie, indtil de er let gyldne.
- Tilsæt tomater og krydderier: Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, laurbærblade, timian, de kogte bønner, salt og peber. Tilsæt nok vand til at dække ingredienserne.
- Simr: Bring retten i kog, dæk gryden, og lad simre i 2 timer ved lav varme. Rør af og til for at forhindre bønnerne i at brænde på.
Røget Tofuboller:
Ingredienser:
- 400g fast røget tofu
- 1 løg, hakket fint
- 2 fed hvidløg, mast
- 1/4 kop havreflager eller panering
- 2 spsk frisk hakket persille
- 1 spsk sojasauce
- 1 teskefuld paprika
- Salt og peber, efter smag
Fremgangsmåde:
- Forbered tofu: Mos tofuen med en gaffel, indtil den er glat.
- Tilsæt de øvrige ingredienser: Tilsæt løg, hvidløg, havreflager eller panering, persille, sojasauce, paprika, salt og peber. Bland godt, indtil alle ingredienser er godt blandet.
- Form tofuboller: Form små tofuboller med hænderne. Tril dem forsigtigt, så de får en jævn form.
- Kog tofubollerne: Læg tofubollerne ind i plastfolie og læg dem forsigtigt i kogende vand. Kog i ca. 10 minutter, indtil de er faste.
Anretning:
- Læg bønnerne i en terrine: Læg en lag af de kogte bønner i bunden af en stor bageform.
- Tilsæt tofubollerne: Læg tofubollerne ovenpå bønnerne.
- Dæk med bønnerne: Dæk tofubollerne med de resterende bønner.
- Bag i ovnen: Drys med lidt panering, hvis ønsket, og bag i oven ved 180°C i 10 minutter, indtil toppen er let gylden.
Opsummering:
Denne vegetariske cassoulet er et lækkert og nærende alternativ uden kød. Røget tofuboller er en fantastisk vegansk eller vegetarisk erstatning for traditionelle kød-baserede boller. Nyd denne smagfulde ret!
Anbefalede drikkevarer:
- Hvidvin: En Chardonnay eller Sauvignon Blanc vil komplementere den rige smag af cassoulet.
- Let rødvin: En Pinot Noir eller en Cinsault vil passe godt til den røgede tofu og de hvide bønner.
- Let øl: En lager eller en lys øl er en frisk og god ledsager til retten.
Anmeldelser (0)