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ポキボウル マグロと生野菜
€18.00ポキボウル マグロと生野菜
ツナと生野菜のポケボウル、ヘルシーでおいしいレシピです。
材料 ：
新鮮なマグロ 200 g、角切り
炊きたて寿司飯 2カップ
キュウリ 1本（さいの目切り）
にんじん 1本（すりおろし）
アボカド 1個（スライス）
Pad Thai Crevettes Tofu ผัดไทยเต้าหู้กุ้ง
€18.00Pad Thai Crevettes Tofu ผัดไทยเต้าหู้กุ้ง
Ingrédients du Pad Thaï
1 cuillère à soupe d'huile de crevette
1 cuillère à soupe de crevettes séchées
1.
Tteokbokk 떡볶이 Corée
€18.00TTEOKBOKK 떡볶이 CORÉE
Voici une recette de tteokbokki coréen :
Ingrédients :
200 g de tteok (gâteaux de riz coréens)
2 tasses d'eau
150.
ポケボウル サーモン アボカド
€18.00ポケボルサーモンアボカド
材料
ボウルの場合:
寿司飯（または丸飯） 200g
新鮮なサーモン（寿司品質） 200 g
弁護士1名
キュウリ 1/2本
小さなニンジン 1本
大豆もやし 50g
煎りゴマ 大さじ2
Porc au caramel Vietnam
€18.00Pokebowl Porc au caramel 焦糖猪肉
Riz
Porc
Sauce d'huitre
Sauce de poisson
Sauce de soja
Chou chinois - Pe-Tsaï
Fecule
Sucer
Ananas
Dak Galbi 닭갈비 Corée
€18.00"매일의 요리가 새로워집니다"
Ingrédients pour 2 portions
Les ingrédients principaux
170 g de cuisse de poulet
30 g d'oignon
0 g de chou
50 g de patate.
モーリシャスチキンカレー（カリプール）
€18.00Tradision Kiltirel a Maurice
Kizin maurisyen li enn parti inportan de listwar l'île, ki marke par kolonizasyon ek migrasyon divers kominote..
菜谱步骤：
€18.00菜谱步骤：
鸡肉腌料：
在一个碗中，将鸡肉块与切碎的大蒜、姜末、一汤匙酱油、蚝油和鱼露混合。
盖上盖子冷藏至少 15 分钟，让味道充分发挥。
蔬菜的准备：
将大白菜、胡萝卜和黑蘑菇切成细条。
将葱切片，备用。
煮鸡肉：
在平底锅中用中高火加热 1.
ビビンパッド 韓国 비빔패드
€18.00ビビンパッド 韓国 비빔패드
ビビンバは、米、さまざまな野菜、肉、卵、ホットソースで作られる古典的な韓国料理です。準備方法は次のとおりです。
材料 ：
白米：2カップ（すし飯または短粒米）
肉（牛肉、鶏肉、豚肉）：200g、細切りにします。
野菜 :
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ふりかけ - 自家製日本の調味料
ふりかけは、1910年代に日本で誕生した調味料です。東京の薬剤師、吉丸末吉によって作られました。元々は米を栄養補助食品として豊かにするために作られ、海藻、乾燥魚、ゴマが含まれていました。現在では、米やヌードル、その他の料理に使われ、地域や個人の好みに合わせたバリエーションがたくさんあ.
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