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Couscous-Semolinen-Brötchen
Diese originellen und fluffigen Brötchen aus feiner Couscous-Semolina bieten eine leicht körnige Textur und einen zart aromatischen Geschmack. Perfekt, um deine Gerichte zu begleiten oder mit herzhaften oder süßen Füllungen zu füllen.
Zutaten (für 8 Brötchen):
- 300 g feine Couscous-Semolina
- 200 g Weizenmehl (T45 oder T55)
- 1 Päckchen Trockenhefe (7 g) oder 20 g frische Hefe
- 10 g Salz
- 30 g Zucker
- 200 ml lauwarmes Wasser
- 50 ml lauwarme Milch (oder pflanzliche Milch für eine vegane Version)
- 40 g Olivenöl (oder neutrales Öl)
- 1 Esslöffel Sesamsamen oder Nigellasamen (optional, zur Dekoration)
Zubereitung:
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Hefe aktivieren:
In einer Schüssel das lauwarme Wasser, die lauwarme Milch und den Zucker mischen. Die Hefe hinzufügen und 10 Minuten ruhen lassen, bis sich Schaum bildet. -
Teig zubereiten:
In einer großen Schüssel die feine Semolina, das Mehl und das Salz vermengen. In der Mitte eine Mulde bilden und die aktivierte Hefemischung sowie das Öl hineingießen. -
Kneten:
Die Zutaten vermengen, bis ein homogener Teig entsteht. 8 bis 10 Minuten lang kneten (per Hand oder mit einer Küchenmaschine). Der Teig sollte weich und leicht klebrig sein. Wenn er zu trocken ist, etwas Wasser hinzufügen; wenn er zu klebrig ist, etwas Mehl einstreuen. -
Erste Gärung:
Den Teig mit einem sauberen Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1,5 Stunden ruhen lassen, bis er sein Volumen verdoppelt hat. -
Formen der Brötchen:
Den Teig in 8 gleich große Portionen teilen. Daraus glatte Bällchen formen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Nach Wunsch mit Sesam- oder Nigellasamen bestreuen. -
Zweite Gärung:
Die Brötchen mit einem Tuch abdecken und weitere 30–40 Minuten ruhen lassen. -
Backen:
Den Ofen auf 180°C (Umluft) vorheizen. Die Brötchen 15–18 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind. -
Abkühlen lassen:
Die Brötchen auf einem Gitterrost abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.
Verwendungsvorschläge:
- Herzhaft: Mit gegrilltem Gemüse, Hummus, Falafel oder geschmolzenem Käse füllen.
- Süß: Mit Marmelade, Honig oder Schokoladenaufstrich bestreichen.
Getränkevorschlag:
Ein heißer marokkanischer Pfefferminztee passt hervorragend zu diesen Brötchen für eine vollständige kulinarische Reise. Für eine kalte Option, probiere einen Eistee mit Zitrone und Minze.